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男生18歲，身高才165 跑步可以長高嗎
威縣高公莊衛(wèi)生院 婦科
主治疾病：主要婦產(chǎn)科疾病診治，擅長婦科疾病,各種陰道炎，宮頸糜爛，人流，婦科疑難病，產(chǎn)科疾病,兒保知識,疫苗接種知識。
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男生18歲，身高才165 跑步可以長高嗎
尚建迎
你好，跑步可以長高的，另外可以打籃球，玩單杠，多運(yùn)動(dòng)，在多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物，多喝牛奶，早點(diǎn)睡覺都有助于長高
ask_w0Np4Q
沒有時(shí)間打籃球，請問平時(shí)應(yīng)該怎么鍛煉
尚建迎
跑步，跳遠(yuǎn)，多運(yùn)動(dòng)就行
ask_w0Np4Q
好的謝謝
尚建迎
不客氣
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