大腿外側(cè)疼是怎么引起的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tEwglg

  練習(xí)舞蹈基本功第二天大腿外側(cè)就痛感覺是筋拉著是不是拉傷了 要怎么辦可不可以自己養(yǎng)好 需要多少天和要注意什么？

• 劉凱

  你好，從您的描述看，您是明確的肌肉拉傷，具體可能是大腿的股外側(cè)肌拉傷了，到現(xiàn)在為止幾天了？都進(jìn)行什么治療了呢？疼痛程度如何？

• ask_tEwglg

  兩天 只擦了活絡(luò)油 抬腿會(huì)痛

• 劉凱

  這樣啊，當(dāng)時(shí)應(yīng)該冰敷的

• ask_tEwglg

  我當(dāng)時(shí)沒注意還以為是正?，F(xiàn)象 第三天才知道

• 劉凱

  沒有關(guān)系，現(xiàn)在可以進(jìn)行熱敷敷，受傷后要冰敷，休息

• 劉凱

  可以尋求針灸治療，效果很好

• ask_tEwglg

  那要多少天后可練習(xí)舞蹈基本功

• 劉凱

  呵呵，可以忍耐就可以正常練功了

• ask_tEwglg

  不會(huì)影響拉傷的問(wèn)題嗎

• 劉凱

  會(huì)有影響，不訓(xùn)練最好了

• 劉凱

  請(qǐng)問(wèn)你在什么地方？

• ask_tEwglg

  恩 謝謝你

• ask_tEwglg

  廣東省汕尾市

• 劉凱

  舞蹈演員嗎？

• ask_tEwglg

  不是

• 劉凱

  哦。下次記得拉傷后及時(shí)冰敷

• ask_tEwglg

  恩 謝謝你

展開全部?jī)?nèi)容