血壓有點(diǎn)偏高吃什么藥或是吃什么菜可以降壓？

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• ask_rnwktw

  血壓有點(diǎn)偏高 吃什么藥或是吃什么菜可以降壓呀

• 鄧金秀

  2降壓藥治療對象：（1）高血壓2級或以上患者（>=160/100mmHg）（2）高血壓合并糖尿病，或者已有心腦腎靶器官損害和并發(fā)癥，（3）凡是高血壓持續(xù)升高，改善生活仍未獲得有效控制患者。 3高血壓控制目標(biāo)：原則上應(yīng)將血壓較大患者能最大耐受水平，目前一般主張血壓控制目標(biāo)值至少《140/90mmHg。糖尿病或慢性腎臟病合并高血壓患者，血壓控制目標(biāo)值

• 鄧金秀

  原發(fā)性高血壓目前尚無根治的方法，但可以控制： 1改善生活行為：適用于所有高血壓患者。（1）減輕體重，盡量將體重指數(shù)控制在小于25。體重降低對改善胰島素抵抗，糖尿病，高脂血癥和左心室肥厚均有益，（2）減少鈉鹽的攝入：沒人每日食鹽攝入不超過6g為宜。（3）補(bǔ)充鈣和鉀鹽：每人每日吃新鮮蔬菜400-500g，喝牛奶500ml，可以補(bǔ)充鉀***mg和鈣400mg。（4）減少脂肪攝入：膳食中脂肪量應(yīng)控制在總熱量的25%一下。（5）戒煙限制飲酒：飲酒量每日不超過相當(dāng)于50g乙醇量。（6）增加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定血壓水平。較好的運(yùn)動(dòng)方式是低或中等強(qiáng)度的等張運(yùn)動(dòng)。一般每周3-5次，每次20-60分鐘。

• ask_rnwktw

  急性胃腸炎會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)化成胃癌 有沒有辦法治療

• 鄧金秀

  急性胃腸炎一般不會(huì)導(dǎo)致胃癌，但是慢性的胃炎可能導(dǎo)致胃癌。如果嚴(yán)重有必要治療。

• ask_rnwktw

  哦哦

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