怎樣才能快速達(dá)到理想體重??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cp4FGI

  ，我身高160體重107斤，我想問(wèn)一下怎樣才能快速達(dá)到理想體重

• 陳春來(lái)

  你這體質(zhì)很好呀

• ask_cp4FGI

  可我還是覺(jué)得有肚子啊

• ask_cp4FGI

  腰上有肉

• 陳春來(lái)

  你可以經(jīng)常練抬腿運(yùn)動(dòng)

• ask_cp4FGI

  我的工作時(shí)間較長(zhǎng)，有沒(méi)有食物減肥的啊

• 陳春來(lái)

  你可以打電話聯(lián)系；***

• ask_cp4FGI

  我現(xiàn)在不在中國(guó)

• 陳春來(lái)

  那你就吃飯慢慢的吃，不要辛辣油膩的食物菜好

• 陳春來(lái)

  多吃水果蔬菜才好

• ask_cp4FGI

  謝謝您

• 陳春來(lái)

  不客氣

• 陳春來(lái)

  滿意的話給個(gè)好的點(diǎn)評(píng)吧

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