1.便秘 2不愛喝水,吃蔬菜 3.已有五六年了,只要稍微不注意就會(huì)復(fù)發(fā),經(jīng)常性便秘
ask_PSAmGo
1.便秘 2不愛喝水,吃蔬菜 3.已有五六年了,只要稍微不注意就會(huì)復(fù)發(fā),經(jīng)常性便秘
趙磊
你好,引起便秘的原因的原因很多種,精神因素壓力過大,飲食因素都可以導(dǎo)致便秘!建議平時(shí)多吃蔬菜,關(guān)鍵是養(yǎng)成排便習(xí)慣!
ask_PSAmGo
怎樣預(yù)防
趙磊
運(yùn)動(dòng)。加速腸道運(yùn)動(dòng),
趙磊
慢跑,
ask_PSAmGo
好的,謝謝
趙磊
飲食不要吃刺激性食物,其它的也沒有什么好注意的
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