27歲生完寶寶后怎么減肥？

咨詢實錄內容

• ask_iqRwHk

  醫(yī)生，我是想咨詢一下減肥的，我今年27歲，在17歲以前是很瘦的，那時身高164體重才98斤，后來和現(xiàn)在的老公在一起了就慢慢的開始長胖，起初也沒長多少，差不多120斤的樣子，后來07年懷了寶寶就開始迅速的長，一直到生的時候長到了170斤，生完后就一直沒怎么瘦，到現(xiàn)在都還有156，試過很多減肥藥都沒的效果

• 張業(yè)明

  個人認為肥胖最好的治療方案是經過中醫(yī)辨證分型后處方治療，同時合理控制飲食，適當針對鍛煉，若加上局部按摩效果更好。

• ask_iqRwHk

  那請問我是什么型的呢？我試過很多減肥藥，別人吃了效果好的很我吃了沒效果，以前試過過午不食瘦了10斤后來沒繼續(xù)了就又長回去了，而且比以前長的更胖

• 張業(yè)明

  你平時有什么不舒服嗎，比如便秘，月經不調，手腳發(fā)熱，出汗，或四肢冰涼等

• ask_iqRwHk

  便秘有時有，月經一直都是要延后，每一次都要延后不知道正不正常，手腳發(fā)熱到是沒有，冬天的時候腳很冰在被窩里多久都暖不了

• 張業(yè)明

  月經是否量少，有瘀塊，或有痛經。 再發(fā)個舌苔照片我看看。

• 張業(yè)明

  吃生冷食物會不會腹瀉

• ask_iqRwHk

  以前蠻多的，3月份做了個宮外孕的手術后就覺得比以前少一些了，沒有瘀塊不痛經，但是小腹有脹脹的感覺不舒服，吃生冷也不會腹瀉

• ask_iqRwHk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張業(yè)明

  從舌苔上看不僅有腎陽虛弱而且還有一股虛火在體內影響。

• ask_iqRwHk

  那請問要怎么調呢

• 張業(yè)明

  建議你在本地找個中醫(yī)師給你開中藥以補腎陽，溫化寒濕，健脾胃除水濕，這樣不僅體重會減下來，而且身體更會趨于健康。

• ask_iqRwHk

  虛火是什么引起的

• 張業(yè)明

  虛火可能是因寒濕在體內積聚而產生，也可以由情志或飲食導致

• ask_iqRwHk

  這么說我是虛胖嗎？但是我的肉長的很結實，手臂大腿都比較結實

• 張業(yè)明

  我沒有說你是虛胖，我只是說你體內有虛火

• ask_iqRwHk

  哦，是我理解錯誤

• 張業(yè)明

  嗯，你先找個醫(yī)生吃吃中藥再說吧，如果效果不好，你可以帶著處方再來這里咨詢我。

• ask_iqRwHk

  好的，謝謝你

• 張業(yè)明

  不客氣，有問題再來咨詢我，我常下午在線。

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