記住側(cè)彎20度在生活中需要注意什么啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HbxqD0

  醫(yī)生您好，我最近去醫(yī)院拍脊柱的片子，發(fā)現(xiàn)側(cè)彎20度，這個(gè)平常生活中需要注意什么嗎

• 李士博

  一般20度以內(nèi)的特發(fā)性脊柱側(cè)凸，可先不予治療，進(jìn)行嚴(yán)密觀察。如果30度～40度的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，應(yīng)立即進(jìn)行支具治療

• 李士博

  平時(shí)多注意休息，少活動(dòng)，尤其是腰部

• ask_HbxqD0

  平時(shí)生活有需要注意的嗎

• 李士博

  平時(shí)多注意休息，少活動(dòng)，尤其是腰部。

• ask_HbxqD0

  睡覺(jué)是不是盡量平躺好

• 李士博

  對(duì)啊

• 李士博

  對(duì)腰部沒(méi)有壓力

• ask_HbxqD0

  枕頭的高低呢

• 李士博

  主要看癥狀

• 李士博

  那是對(duì)頸椎的

• 李士博

  適當(dāng)即可

• ask_HbxqD0

  做一些拉伸運(yùn)動(dòng)有幫助嗎

• 李士博

  主要看癥狀，腰疼可做做牽引

• ask_HbxqD0

  偶爾腰疼

• 李士博

  貼貼膏藥

• 李士博

  止止疼

• 李士博

  做做牽引

• 李士博

  平時(shí)就注意休息

• ask_HbxqD0

  不是特別疼，就是有時(shí)候坐久了

• 李士博

  不能長(zhǎng)期坐著

• ask_HbxqD0

  如果平時(shí)注意坐姿啊，還會(huì)加重嗎

• 李士博

  玩牌 玩電腦都不行

• 李士博

  會(huì)加重的

• ask_HbxqD0

  那工作呢

• 李士博

  工作期間注意些

• ask_HbxqD0

  就是很端正的坐

• 李士博

  不能長(zhǎng)時(shí)間坐著

• ask_HbxqD0

  坐一會(huì)休息一會(huì)會(huì)加重嗎

• 李士博

  一般不會(huì)

• 李士博

  腰部肌肉得到放松

• ask_HbxqD0

  好滴，謝謝醫(yī)生

• 李士博

  腰椎受力得到緩解

• 李士博

  就不會(huì)往嚴(yán)重的方向發(fā)展

• ask_HbxqD0

  好滴，明白

• 李士博

  可以長(zhǎng)期咨詢我

• ask_HbxqD0

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 李士博

  還有別的疑問(wèn)嗎

• ask_HbxqD0

  暫時(shí)沒(méi)有了

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