我今年二十四歲一米六二,一百四十斤,我該怎么
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我今年二十四歲一米六二,一百四十斤,我該怎么辦
劉貝貝
你好,標(biāo)準(zhǔn)體重只在一百多一點(diǎn),偏重很多
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怎么做才能起到減肥作用呢
劉貝貝
主要是結(jié)石,適當(dāng)?shù)娘嬍?,加?qiáng)鍛煉,沒有捷徑可走
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有沒有適合的藥物
劉貝貝
減肥藥,都有副作用,嗜睡,乏力,厭食,腹瀉,心慌,你看能否忍受
劉貝貝
建議還是結(jié)食,運(yùn)動
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