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實(shí)錄
之前一直跳繩減肥，但是月經(jīng)期間可以跳繩嗎
北京市海淀區(qū)北平莊街道治建院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾病：中醫(yī)治療胃病，腰椎間盤疾病，失眠，神經(jīng)衰弱，腦血管疾病，氣管炎，熟悉婦科，兒科，心理有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)
ask_lXSqdQ
之前一直跳繩減肥，但是月經(jīng)期間可以跳繩嗎。
焦文君
每天通過轉(zhuǎn)呼啦圈。以及仰臥起坐。跳繩的呢過運(yùn)動就能夠起到減肥的作用，不過要持之以久，需要堅(jiān)持，
焦文君
在月經(jīng)期間最好是先不要跳繩以免導(dǎo)致月經(jīng)量多
ask_lXSqdQ
那月經(jīng)期間可以轉(zhuǎn)呼啦圈么。
焦文君
月經(jīng)期間最好是不要轉(zhuǎn)呼啦圈
ask_lXSqdQ
好叭。就是這幾天減肥要中斷了，月經(jīng)期間快走可以么。
焦文君
最好是，先等月經(jīng)結(jié)束后在跳繩
ask_lXSqdQ
嗯，知道了。
ask_lXSqdQ
謝謝了。沒有問題了。
焦文君
好的
ask_lXSqdQ
嗯。
焦文君
謝謝
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