早餐正常的飯量應(yīng)該是多少？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_G0wpX4

  我早餐吃一個(gè)包，一個(gè)雞蛋，一碗粥，吃的量會(huì)很多嗎，我同學(xué)都說吃的很多

• 韓聯(lián)生

  您 好您的飲食量手活動(dòng)的量和您的年齡有關(guān)系的，如果是活動(dòng)的多的話那就吃的多，如果您在生長(zhǎng)發(fā)育的年齡的時(shí)候，您的飲食量也會(huì)相應(yīng)的增多的，

• 韓聯(lián)生

  您好您多大了

• ask_G0wpX4

  18

• 韓聯(lián)生

  您平時(shí)活動(dòng)的多嗎

• ask_G0wpX4

  我的同學(xué)都會(huì)只吃一碗粥啊或只吃一個(gè)包就夠了

• ask_G0wpX4

  不多

• 韓聯(lián)生

  您的身高體重是多少

• ask_G0wpX4

  身高158左右，體重100近斤以上

• ask_G0wpX4

  體重超過100斤

• ask_G0wpX4

  我吃得是不是真的太多了？

• 韓聯(lián)生

  您平時(shí)活動(dòng)的多嗎

• 韓聯(lián)生

  您吃的不多

• ask_G0wpX4

  活動(dòng)得不多

• ask_G0wpX4

  很少跑步的

• 韓聯(lián)生

  您的體重和您不活動(dòng)有很大的關(guān)系額

• ask_G0wpX4

  學(xué)生嘛，還一整天都坐著呢

• ask_G0wpX4

  恩

• ask_G0wpX4

  那早餐這樣吃是不是多了

• 韓聯(lián)生

  不多

• ask_G0wpX4

  早餐怎樣吃有營(yíng)養(yǎng)？

• ask_G0wpX4

  每天吃烤的面包，蘿卜糕，會(huì)胖嗎

• 韓聯(lián)生

  一天要保證有一個(gè)雞蛋，一兩瘦肉，一杯牛奶，

• 韓聯(lián)生

  其他的隨便，

• 韓聯(lián)生

  如果缺乏活動(dòng)的話就是喝水也會(huì)胖的

• ask_G0wpX4

  喔，謝謝

• ask_G0wpX4

  哦

• 韓聯(lián)生

  因?yàn)檫€有其的患者等著咨詢，如果您在這個(gè)問題上沒有疑問的話，讓我為其他人解決問題好嗎

• 韓聯(lián)生

  以后您或者您周圍的親戚朋友有健康方面的問題都可以咨詢我，查找我的ID***，就能找到我

• ask_G0wpX4

  好，謝謝你

• ask_G0wpX4

  喔

• 韓聯(lián)生

  不客氣

• 韓聯(lián)生

  再見

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