我這幾天常常12點(diǎn)睡 可是怎么會(huì)有黑眼圈呢
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我這幾天常常12點(diǎn)睡 可是怎么會(huì)有黑眼圈呢
在線醫(yī)生
你好,請(qǐng)問(wèn)年齡性別
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男 17
在線醫(yī)生
睡眠質(zhì)量咋樣
ask_GnXcFQ
不怎么樣
在線醫(yī)生
一般一天睡幾個(gè)小時(shí)
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5 6
在線醫(yī)生
我認(rèn)為還是與你的睡眠有關(guān)系的
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那怎么辦
在線醫(yī)生
注意休息,加強(qiáng)睡眠質(zhì)量,睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)改善睡眠的東西,例如酸奶啥的
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什么酸奶
在線醫(yī)生
超市里賣(mài)的那種酸奶就行,可以改善睡眠的
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有什么辦法
在線醫(yī)生
晚上做夢(mèng)多嗎
ask_GnXcFQ
有啊
在線醫(yī)生
你也可以服用安神補(bǔ)腦液
在線醫(yī)生
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
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