醫(yī)生,我由于腰部?jī)蛇吋∪夥植疾痪鶆蚴沟醚涤移?。需要鍛煉那邊肌肉恢?fù)受力平衡
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醫(yī)生,我由于腰部?jī)蛇吋∪夥植疾痪鶆蚴沟醚涤移P枰憻捘沁吋∪饣謴?fù)受力平衡
石緒才
你好,你的這種情況建議練一下左側(cè)的腰部肌肉,是左側(cè)的肌肉緊繃來達(dá)到糾正腰椎側(cè)偏的效果,不過過可能比較漫長(zhǎng),需要耐心你的
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好的,謝謝醫(yī)生。是不是平時(shí)做腰部運(yùn)動(dòng)是多向右側(cè)彎曲?
石緒才
這個(gè)與個(gè)人習(xí)慣有關(guān)的
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睡覺能否用凸出那一側(cè)著地睡?
石緒才
可以的啊
石緒才
請(qǐng)問你還有什么需要解答的嗎
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不用了。謝謝
石緒才
好的
石緒才
再見啦
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