外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
您好宋醫(yī)生：我現(xiàn)在就是腿發(fā)麻。請(qǐng)問(wèn)怎么做腰背肌的鍛煉？謝謝您
北京友愛(ài)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。簩?duì)骨科的常見(jiàn)病及多發(fā)病能作出正確診斷及處理，對(duì)骨科疑難病有獨(dú)到的見(jiàn)解。熟練掌握創(chuàng)傷骨折的內(nèi)外固定技術(shù)。能夠獨(dú)立完成脊柱骨折、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療，對(duì)頸、腰椎病、股骨頭壞死、膝關(guān)節(jié)骨性
ask_zO1978
您好宋醫(yī)生：我現(xiàn)在就是腿發(fā)麻。請(qǐng)問(wèn)怎么做腰背肌的鍛煉？謝謝您！
宋海濤
腰背肌功能鍛煉一：躺平了，上手放在胸前，雙腳踩床，臀部和腰部抬起，堅(jiān)持4-5秒鐘，慢慢放下。再做下一次。
宋海濤
腰背肌功能鍛煉：做小燕飛的動(dòng)作，上身和下肢翹起，維持4-5秒鐘，慢慢放下，然后在翹起。
ask_zO1978
您好宋醫(yī)生：我現(xiàn)在是從左腰到左腿發(fā)麻，不痛，要不要吃藥？甲鉆胺片和神經(jīng)妥樂(lè)平吃了有效嗎？謝您！
宋海濤
兩種藥物都可以，一般情況下甲鈷胺比較常用。
ask_zO1978
知道了。謝謝您宋醫(yī)生！
宋海濤
請(qǐng)記住我的工作號(hào)碼***.有不明白的，可直接咨詢(xún)。
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容