我想找關(guān)于身體健康,減肥的醫(yī)

我想找關(guān)于身體健康,減肥的醫(yī)生。。。。。

ask_rzmtgI 2014-08-22 22:51:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚敏 醫(yī)師

臨湘市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復(fù)，如感冒、外傷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

ask_rzmtgI

我想找關(guān)于身體健康,減肥的醫(yī)生。。。。。
譚敏

您好，有什么可以幫到你的嗎
ask_rzmtgI

腰圍23.5 小腿13 大腿20
ask_rzmtgI

會胖嗎?
譚敏

關(guān)于減肥，我們一般不建議吃減肥藥，建議您節(jié)制飲食配合鍛煉，比如跳減肥操，廣場舞，跑步等運動結(jié)合起來減肥。這樣既可以減肥，又不會損害身體。
ask_rzmtgI

那我算不算胖型的人?
ask_rzmtgI

有肚腩,有多余的小腿肉
譚敏

你腰圍23.5小腿13大腿20？？？？
譚敏

這是胖嗎？？？
譚敏

單位是多少？？？
ask_rzmtgI

寸
ask_rzmtgI

想減肥
譚敏

減肚子上的肉可以做仰臥起坐，效果比較好
譚敏

你身高多高？？
ask_rzmtgI

140-142
譚敏

體重呢？？
ask_rzmtgI

35.5kg
ask_rzmtgI

35.5kg
譚敏

按科學(xué)法來說，你不算胖的。
ask_rzmtgI

可是我有肚腩和多余的小腿肉
ask_rzmtgI

還不算胖嗎?
譚敏

算偏胖。？但是你平常喜歡吃零食嗎
ask_rzmtgI

以前常吃,現(xiàn)在只是偶爾
譚敏

建議你節(jié)制飲食配合運動。少食高熱量食物。
ask_rzmtgI

還有其他方法嗎?比如比較簡單的方式進(jìn)行減肥
譚敏

仰臥起坐減肚子上的贅肉，平常踢腿可以減腿上的贅肉。
ask_rzmtgI

好,謝謝你,醫(yī)生
譚敏

不用謝
譚敏

還有什么可以幫到你嗎？？
譚敏

謝謝

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