腿跳時(shí)不敢用力 跳不高 跳不起來跟有根筋抽住一樣
ask_6x5ZIY
腿跳時(shí)不敢用力 跳不高 跳不起來跟有根筋抽住一樣
黃軍偉
你好,一個(gè)方面的原因就是你平時(shí)的身體沒有經(jīng)常鍛煉,在一個(gè)就是缺鈣引起的,只要平時(shí)多注意加強(qiáng)鍛煉就可以的
ask_6x5ZIY
不是...是以前韌帶拉傷過
黃軍偉
哦!那可能就是陳舊性的損傷引起的
ask_6x5ZIY
韌帶拉傷會不會一直不好
ask_6x5ZIY
有后遺癥
黃軍偉
一般慢慢的鍛煉鍛煉會恢復(fù)的
ask_6x5ZIY
這是一年前拉傷的
黃軍偉
就像是運(yùn)動員,韌帶拉傷恢復(fù)后還是可以照樣運(yùn)動的
ask_6x5ZIY
恢復(fù)期是不是不能劇烈運(yùn)動
黃軍偉
恢復(fù)期運(yùn)動盡量的要從輕到重
黃軍偉
還有什么問題嗎
黃軍偉
再見
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