最近總是想睡覺,干點(diǎn)活就累的不行,嘴唇老是拖皮,背疼,去找了個(gè)中醫(yī)說是氣虛,吃了點(diǎn)藥也沒用,這是怎么回事?
丁帥
你好,2個(gè)方面都有的
丁帥
做好體檢,保證身體沒有疾病
丁帥
但是可能處于亞健康狀態(tài),這個(gè)體檢不出來
丁帥
另外就是心情一定要好,睡眠充足,飲食健康
ask_762359
總是想睡覺,干點(diǎn)活就累的不行,嘴唇老是拖皮,背疼
ask_762359
亞健康是?
丁帥
總感覺累
丁帥
提不起來勁
ask_762359
嗯
丁帥
首先需要保證充足的睡眠
ask_762359
找了個(gè)中醫(yī)說了是氣虛,吃點(diǎn)藥也沒管事
ask_762359
一天8小時(shí)還不夠啊
丁帥
不同的人 睡眠要求不同
丁帥
建議你午睡1個(gè)小時(shí)
ask_762359
嘴唇老是掉皮
丁帥
上火,多喝水
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