吃什么食物才能刺激腸道蠕動，促進排便呢？

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• ask_032436

  請問一下，吃什么食物才能刺激腸道蠕動，促進排便呢

• 梁丹

  便秘是指每周少于2-3次，大便量少且干結(jié)，可以吃一些粗纖維食物增加大便體積，同時多飲水，還有蜂蜜潤滑大便

• ask_032436

  可以喝酸奶嗎，可以的話什么時候喝最好

• 梁丹

  可以喝，改變腸道菌群

• 梁丹

  最好在餐前喝

• ask_032436

  胃不好的話也可以喝嗎

• 梁丹

  胃怎么不舒服

• ask_032436

  就是有慢性胃炎，會覺得胸口痛，胃酸過多

• 梁丹

  反酸，胸骨后燒灼感？

• ask_032436

  嗯嗯

• ask_032436

  有時候飯前飯后都這樣，是吃太飽嗎

• 梁丹

  吃太飽，吃完后躺下，彎腰等都會促使癥狀加重

• ask_032436

  那這要怎么治啊

• 梁丹

  根據(jù)癥狀首先考慮胃食管返流病。胃鏡是什么時候做的？

• ask_032436

  兩年前

• 梁丹

  兩年前也有現(xiàn)在這樣的癥狀嗎

• ask_032436

  嗯嗯

• ask_032436

  反反復(fù)復(fù)的，稍微吃錯東西就會痛，好像腸道也不是很好，上廁所都要蹲很久才有，是不是腸道也有問題?。?p>

• 梁丹

  胃部的癥狀考慮返流引起，可以服用質(zhì)子泵抑制劑，跟便秘沒有明顯聯(lián)系

• ask_032436

  那我有時候肚子痛，但是上廁所卻沒有上出來，這是什么原因啊

• 梁丹

  今年幾歲了

• ask_032436

  21咯

• 梁丹

  肚子是怎么個痛法呢，絞痛？

• ask_032436

  最近是這樣的，明明很有便意，但是一蹲又沒有，有時侯要蹲很久才能排便

• 梁丹

  解出來很干嗎

• ask_032436

  我吃了兩頓才有便意的

• 梁丹

  什么東西吃兩頓？

• ask_032436

  就是那藥啊，前幾天都沒排便，就吃了

• 梁丹

  什么藥？

• ask_032436

  麻仁丸和黃連上清丸

• 梁丹

  麻仁丸起效是比較緩慢的

• ask_032436

  我沒吃藥之前，排便都要好久，而且量少且干，總感覺排不盡

• 梁丹

  嗯，你目前可以做的是養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，平時可以喝點蜂蜜

• ask_032436

  還有其他方法嗎，我的腸道有問題嗎

• 梁丹

  具體腸道有沒有問題需要做腸鏡檢查，但考慮到年紀(jì)比較輕，如果你不想做也可以暫時不做

• ask_032436

  能不能喝什么中草藥調(diào)理一下呢

• 梁丹

  可以的，但關(guān)鍵還是要養(yǎng)成好習(xí)慣

• ask_032436

  比如呢

• 梁丹

  每天給自己定個時間段解大便，即使沒有便意

• ask_032436

  我是說比如哪些中草藥

• 梁丹

  中藥的話建議你去中醫(yī)科門診看一下，中醫(yī)講究看舌苔脈搏

• ask_032436

  好吧

• 梁丹

  希望我的回復(fù)對你有幫助，感謝你使用快速問醫(yī)生，有問題歡迎再次咨詢***，本次對話即將關(guān)閉。

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