蛙跳過后酸疼怎么辦呢？

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• ask_4qIlo8

  蛙跳過后產(chǎn)生的乳酸怎么能快速好點，不那么酸疼

• 楊東勇

  你這樣的情況是考慮活動過度引起的肌肉酸痛的，根據(jù)您說的情況建議你可以好好休息兩天就可以的。

• 楊東勇

  你現(xiàn)在有多長時間了？

• ask_4qIlo8

  今天是第二天

• 楊東勇

  你主要有哪些不適的呢？

• ask_4qIlo8

  就是膝蓋上面酸痛，腿想向上伸直，伸不直，用不上力氣，

• ask_4qIlo8

  走路的時候也不敢打彎

• 楊東勇

  你這樣的情況建議你好好休息的，不需要特殊處理的。以后注意點就可以的

• ask_4qIlo8

  恩，謝謝了

• 楊東勇

  沒事的，你是雙側(cè)還是單側(cè)呢？

• ask_4qIlo8

  雙側(cè)的

• 楊東勇

  你之前劇烈活動也是這樣的嗎？

• ask_4qIlo8

  之前劇烈運動也是這樣，酸痛

• 楊東勇

  以后注意點，可以吃點香蕉的

• ask_4qIlo8

  吃有用嗎

• 楊東勇

  會好一些的

• ask_4qIlo8

  恩，知道了，

• 楊東勇

  那就這樣的了，有問題及時咨詢的

• ask_4qIlo8

  知道了

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