腰椎間盤突出該怎么治療呢？

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• ask_436708

  腰間盤L4/5突出 壓迫坐骨神經(jīng) 做了微創(chuàng)手術(shù) 間盤切除術(shù) 今天術(shù)后一個半月 可以彎腰么

• 于世杰

  腰椎間盤突出是可以壓迫神經(jīng)根的，術(shù)后一個半月可以 適度的活動 但是活動不要過于劇烈。否則容易導(dǎo)致再次的損傷。

• 于世杰

  可以使得的活動 彎腰、

• 于世杰

  還有什么問題嗎？還在嗎 ？

• ask_436708

  現(xiàn)在開學(xué)半個月了

• ask_436708

  經(jīng)常坐著

• 于世杰

  也需要 多活動活動，

• 于世杰

  長時間不活動 對恢復(fù)不利。

• ask_436708

  側(cè)躺在床上伸直腿敲屁股靠上的位置 沒太大感覺

• ask_436708

  側(cè)躺 蜷腿敲有點痛

• 于世杰

  平時可以按摩下

• ask_436708

  跟以前壓神經(jīng)敲痛挺像的

• ask_436708

  但走路和其他活動沒有神經(jīng)壓迫感

• ask_436708

  簡單說 就是只要不側(cè)躺蜷腿敲 就沒事

• 于世杰

  嗯 恢復(fù)是需要一個過程的，以后可能會慢慢好轉(zhuǎn)。

• ask_436708

  躺在床上抬腿還不能像左腿那么自由

• ask_436708

  但抬的高度從術(shù)后那幾天增加了

• ask_436708

  達到一個高度再抬腿會自己彎

• ask_436708

  硬抬有點痛

• 于世杰

  是的、術(shù)后的康復(fù)鍛煉很重要。

• 于世杰

  現(xiàn)在還吃什么藥嗎

• ask_436708

  沒有 醫(yī)生沒開

• ask_436708

  現(xiàn)在我術(shù)后一個半月 能做什么訓(xùn)練

• 于世杰

  如果現(xiàn)在疼痛感覺很輕 并且不腫脹的話 是不需要吃的，

• ask_436708

  只要不敲 就沒事 但有時候做到時候可能姿勢不對 腰會痛一下 調(diào)整下姿勢就好了

• ask_436708

  坐的

• 于世杰

  好的 那平時多注意 這種姿勢、不能過度勞累

• ask_436708

  我現(xiàn)在術(shù)后一個半月 能做什么簡單的恢復(fù)運動么

• ask_436708

  什么樣的坐姿對腰的壓力最小

• 于世杰

  可以慢慢的活動 、循序漸進，

• 于世杰

  坐著的時候 把腰坐直了、

• ask_436708

  可以靠著椅背么

• 于世杰

  也不要長時間保持一個姿勢。

• 于世杰

  也是可以的

• ask_436708

  謝謝您

• ask_436708

  沒有問題了

• 于世杰

  以后有什么問題，歡迎隨時咨詢。

• 于世杰

  不客氣

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