睡不好容易醒,老喜歡吃東西,做事容易忘記,工作注意力不集中
ask_995798
睡不好容易醒,老喜歡吃東西,做事容易忘記,工作注意力不集中
肖雯婷
您好,你說的情況是可以飲食調(diào)理一下的,睡前喝杯牛奶的,多吃小米粥,蓮子,百合都是有好處的??梢月犅犑婢彽囊魳?p>
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這是屬于精神衰弱嗎
肖雯婷
是的
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這種情況嚴重嗎?好像有點影響我的工作
肖雯婷
可以食療的
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不屬于精神病吧。。。
肖雯婷
不屬于的
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是不是工作生活壓力造成的?需要吃什么藥嗎
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她們說吃谷維素。。
肖雯婷
壓力可以造成的
肖雯婷
最好心理調(diào)節(jié)
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哦哦。好謝謝。
肖雯婷
可以去大自然散散心的
ask_995798
好,那我試試,非常謝謝你
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