天天用電腦有時會感覺胳膊和手麻怎么辦？

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• ask_AHfL9s

  ！我上個月開始學(xué)習(xí)辦公軟件！天天用電腦練習(xí)，過一段時間有時會感覺胳膊和手麻！是活動太少嗎？嚴重嗎？

• 王賞

  您好，您這種情況，是由于長時間的不活動或者長時間的低頭或者頸部活動少，造成血流不暢或者頸椎病引起胳膊和手麻，如果活動活動后能緩解，一般是不嚴重的

• ask_AHfL9s

  哦

• ask_AHfL9s

  因為之前沒有一直在電腦前面坐沒出現(xiàn)這樣的情況！現(xiàn)在上班需要天天對著電腦，有時一天下來就會手麻！應(yīng)該怎么改善呢？

• 王賞

  建議您避免伏案工作。長時間地處于低頭工作的狀態(tài)，可以適當?shù)纳煺怪w，活動活動一下頸部

• 王賞

  適當?shù)目梢杂命c頸復(fù)康顆粒

• 王賞

  具體用藥按說明書或者當面咨詢醫(yī)生就行

• ask_AHfL9s

  是不是不能在這樣的環(huán)境中工作？還是在這種環(huán)境中工作時應(yīng)該多起來走動一下，適當伸展四肢，扭動頸部？

• 王賞

  就是工作時間不宜過長，中間應(yīng)該適時的出來走動走動一下

• ask_AHfL9s

  只要不嚴重就好

• ask_AHfL9s

  好的，謝謝您！

• 王賞

  客氣了

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