習(xí)慣性便秘,這段時(shí)間一直便秘,前幾個(gè)月吃過(guò)兩次避孕藥,這種情況會(huì)不會(huì)導(dǎo)致便秘呢?
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習(xí)慣性便秘,這段時(shí)間一直便秘,前幾個(gè)月吃過(guò)兩次避孕藥,這種情況會(huì)不會(huì)導(dǎo)致便秘
劉杰
你好,如明確診斷為習(xí)慣性便秘,此病與平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān),如喝水少,吃蔬菜少,活動(dòng)少,沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣等有關(guān),與避孕藥關(guān)系不大
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那我平時(shí)應(yīng)該怎么調(diào)理效果比較好,每次吃飯我都是吃菜多,主食少,水也適中的喝
劉杰
我想你多喝點(diǎn)溫開水,多吃些綠葉蔬菜,每天堅(jiān)持一次大便,堅(jiān)持做,沒(méi)有也要 這樣做,堅(jiān)持每天大便,時(shí)間長(zhǎng)了能夠養(yǎng)成每天一次,便秘也就好了
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是不是刺激的食物也得少吃
劉杰
是的,我上面說(shuō)了,辣的(包括辣椒蒜胡椒等),酸的,太甜的,涼的食品或飲料都要適當(dāng)?shù)臏p少或不用
劉杰
你好,還有問(wèn)題嗎,如沒(méi)有,我們?cè)僖姟?p>
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