最近睡眠不好怎么改善啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好，我是陸飛宇醫(yī)生，昨天您咨詢的腿部發(fā)軟的癥狀，是否有得到緩解，今天有沒有去買到我說的藥物。

• ask_3Ol1d8

  已經(jīng)買藥了，還沒吃，準(zhǔn)備吃了。希望有效果。

• 在線醫(yī)生

  恩，先吃兩個(gè)星期看看，要注意生活規(guī)律，不要熬夜

• ask_3Ol1d8

  好的，可能最近睡眠不好也有一定關(guān)系，現(xiàn)在開始，保證睡眠

• 在線醫(yī)生

  可以買些黑豆回來吃，補(bǔ)腎的

• 在線醫(yī)生

  多吃補(bǔ)腎的食物

• 在線醫(yī)生

  還有其他疑問嗎

• 在線醫(yī)生

  還有其他疑問嗎

• ask_3Ol1d8

  其他沒有問題了。我先按照你說的做，看看效果

• 在線醫(yī)生

  恩，一定要注意規(guī)律的生活。

• 在線醫(yī)生

  今天還有其他需要咨詢的嗎

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