怎么才可以瘦小腿呢？

醫(yī)生，我長(zhǎng)期小腿非常的胖，與大腿一點(diǎn)都不協(xié)調(diào)，這個(gè)苦惱我好久了，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么辦法可以幫我瘦小腿?。恐x謝啦 

ask_6josLs 2014-09-15 21:16:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳崇崇 醫(yī)師

溫州市中醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾病：擅長(zhǎng)內(nèi)科各種疾病中西醫(yī)結(jié)合治療。診治范圍：感冒、咳嗽、急慢性支氣管炎；高血壓；糖尿??；慢性胃炎，潰瘍，消化不良；尿路感染，腎結(jié)石，腰痛及其他內(nèi)科常見(jiàn)病。

ask_6josLs

醫(yī)生，我長(zhǎng)期小腿非常的胖，與大腿一點(diǎn)都不協(xié)調(diào)，這個(gè)苦惱我好久了，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么辦法可以幫我瘦小腿??？謝謝啦 
陳崇崇

如果是肌肉型的比較難，不是的話(huà)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)最重要，健美操和游泳，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)最好，不要快跑或劇烈運(yùn)動(dòng)
ask_6josLs

把腿倒立，有沒(méi)有減小腿的功效呢？
陳崇崇

沒(méi)什么效果，可以塑型
ask_6josLs

還有，經(jīng)常揉捏小腿腿肚可以起到效果嗎？
陳崇崇

按摩有一定效果
ask_6josLs

有沒(méi)有稍微簡(jiǎn)便廉宜的運(yùn)動(dòng)可以瘦小腿呢？
陳崇崇

上面的都是
ask_6josLs

哦，謝謝啦，
陳崇崇

不用謝，等會(huì)可以打開(kāi)咨詢(xún)記錄來(lái)關(guān)注我，以便下次咨詢(xún)

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