走路多了就會腰疼是怎么回事？

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• ask_GV7doY

  請問走路走多了腰疼是怎么回事？我是22歲的女生，每次去逛街時間長就會腰疼，而且歇一晚就好一點

• 在線醫(yī)生

  長時間站立或是走路腰疼多考慮是腰肌痙攣導致的，多休息就可以，也可以平時做做增強腰肌力量的鍛煉，可以有效改善

• ask_GV7doY

  可是我覺得是里面有一點酸疼，不是腰部肌肉疼

• 在線醫(yī)生

  是腰的兩邊疼嗎

• 在線醫(yī)生

  還是一側？

• ask_GV7doY

  是中間

• 在線醫(yī)生

  有沒有腿痛腿麻的情況呢

• ask_GV7doY

  沒有

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了呢？

• ask_GV7doY

  好長時間了，因為我平時不怎么逛街

• 在線醫(yī)生

  平時彎腰干活多嗎

• ask_GV7doY

  不多，我是學生，大多是坐

• 在線醫(yī)生

  考慮一般有可能是棘間韌帶或是棘上韌帶疲勞導致

• 在線醫(yī)生

  應當沒有大問題

• ask_GV7doY

  在今年開學時坐火車來的時候來月經(jīng)了，而且是硬座，坐了二十多個小時，到了之后就腰疼了好長時間，到我貼膏藥了，這有沒有影響

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)期勞累也會導致腰疼，這應該有一定影響

• ask_GV7doY

  但我現(xiàn)在不是月經(jīng)期

• 在線醫(yī)生

  恩，骨科方面主要是考慮韌帶勞損多一些

• ask_GV7doY

  那就多鍛煉就行了？

• 在線醫(yī)生

  適當鍛煉就可以了

• 在線醫(yī)生

  不用多鍛煉

• ask_GV7doY

  哦，好的

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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