剛剛腳崴了,走路有陣痛,晚上找不到醫(yī)生,自己應(yīng)該采取什么措施先預(yù)防下
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剛剛腳崴了,走路有陣痛,晚上找不到醫(yī)生,自己應(yīng)該采取什么措施先預(yù)防下
楊軍平
你好,如果是剛剛才崴到的腳,今天晚上,24小時之內(nèi)你一定要用冰塊去冷敷,最少要敷半個小時到一個小時,24小時以后你再用活血的藥物去搽,這樣的話就不會腫
楊軍平
以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
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哪里可以冰敷
楊軍平
疼痛的地方,和他它周圍都可以用冰塊去冷敷,冰塊要用袋子裝好,不要漏水出來
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涼水沖那
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冰塊不好準(zhǔn)備一時
楊軍平
冷水效果不好,一定要用冰塊
楊軍平
但是你那冰塊一定要來回拿動,不能固定在一個地方,容易凍傷
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碎冰
楊軍平
可以的
楊軍平
只要是冰塊就行
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謝謝
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