為什么吃的很健康還是不停長痘？

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• ask_ib53zM

  為什么吃的很健康，作息規(guī)律，還是不停長痘

• 沈洪軍

  長痘痘除了和作息飲食有關(guān)系外，還與月經(jīng)等內(nèi)分泌有很大的關(guān)系，平時(shí)除了不吃油膩的，還有高糖和高淀粉的食物也不能吃。

• ask_ib53zM

  早餐中餐很清淡，晚飯喝蛋白質(zhì)粉。零食一般不吃要吃也吃紅棗或核桃肉。在學(xué)校里本身作息也規(guī)律。想不出什么可以導(dǎo)致長痘痘的原因

• 沈洪軍

  月經(jīng)好不好

• ask_ib53zM

  挺規(guī)律的。痛經(jīng)也很少。

• 沈洪軍

  使用護(hù)膚品嗎

• ask_ib53zM

  用蘆薈膠。

• 沈洪軍

  這個(gè)關(guān)系不大的

• ask_ib53zM

  對啊。所以奇怪啊

• 沈洪軍

  還有你是熬夜不

• ask_ib53zM

  我是學(xué)生晚上睡覺一般十一點(diǎn)。睡眠比較少。每天差不多六個(gè)小時(shí)

• 沈洪軍

  睡眠少一點(diǎn)

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