睡眠好幾年不好，累卻睡不著，有脫發(fā)現(xiàn)象咋辦？

睡眠好幾年不好，明明覺得好累的卻睡不著，有脫發(fā)現(xiàn)象

ask_010492 2014-09-26 14:38:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周波 護師

梅河口雙泉醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病：神經(jīng)科常見病，包括腦梗塞，腦出血等病期及恢復(fù)期護理

周波

睡眠怎么樣？有用什么藥嗎
ask_010492

睡眠好幾年不好，明明覺得好累的卻睡不著，有脫發(fā)現(xiàn)象
周波

你是上班還是上學(xué)/壓力大不大？平時應(yīng)該參加一些體育鍛煉，注意調(diào)節(jié)情緒，再服用一些調(diào)節(jié)睡眠的中成藥，
ask_010492

哦！我工作較緊張，常用電腦的，調(diào)節(jié)睡眠的中成藥有哪些？謝謝！
周波

你看看能不能買到甜夢，那個藥患者反映挺好，再有你真的應(yīng)該參加一些鍛煉，就算是飯后出去走走也是好的
ask_010492

好的！謝醫(yī)生
周波

不客氣，有什么需要幫忙再咨詢，希望你工作順利

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