有頸椎病，平時(shí)要多注意哪方面？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CEMnMA

  請(qǐng)問現(xiàn)在還有醫(yī)生在線嗎？我想咨詢一下頸椎病平時(shí)多注意哪些方便的事不能做？還有這個(gè)是病能治愈嗎？

• 王陽(yáng)

  你好

• 王陽(yáng)

  請(qǐng)問您的年齡，平時(shí)是總需要坐在電腦前或不能運(yùn)動(dòng)的工作嗎

• ask_CEMnMA

  28，女性，平時(shí)很少在電腦面前

• 王陽(yáng)

  一般的頸椎病需要在平時(shí)生活習(xí)慣上注意

• ask_CEMnMA

  平時(shí)都是站立的工作，做銷售，幫別人賣衣服的

• ask_CEMnMA

  這個(gè)能完全好嗎？

• 王陽(yáng)

  盡量減少長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以間斷的做一下仰頭運(yùn)動(dòng)

• 王陽(yáng)

  睡覺把枕頭墊在頭部靠下頸椎上不部

• ask_CEMnMA

  現(xiàn)在本人的情況就是，手不能提重物，肩膀也不能背東西，就算是個(gè)空包，久了也會(huì)疼

• 王陽(yáng)

  可以平時(shí)做一下理療，比如當(dāng)?shù)卦\所的烤電治療等，如果嚴(yán)重可以做一做頸椎牽引物理治療

• 王陽(yáng)

  那您可以嘗試規(guī)律的做一下物理治療，牽引治療，切忌按摩！

• ask_CEMnMA

  現(xiàn)在睡覺沒有用枕啦

• 王陽(yáng)

  用枕頭把頸部點(diǎn)的稍微高些，有助于改善

• 王陽(yáng)

  您還年輕，只要堅(jiān)持保持良好習(xí)慣，再加上物理治療就會(huì)改善

• ask_CEMnMA

  我這個(gè)病人不工作就沒有反應(yīng)

• ask_CEMnMA

  如果每天在家休息就沒有一點(diǎn)感覺，稍微出去活動(dòng)一下就有感覺，最重要就是肩膀背重物馬上就能感覺到疼痛

• ask_CEMnMA

  習(xí)慣是指平時(shí)那方面

• 王陽(yáng)

  就是我剛才說的那些

• 王陽(yáng)

  頸椎病是個(gè)慢性病，需要您堅(jiān)持這些習(xí)慣

• 王陽(yáng)

  才能得到改善

• ask_CEMnMA

  是不是治療好了，做事就不會(huì)疼痛啦？我上次去看啦！開了藥吃啦！感覺好像沒有什么效果，而且錢還花了不少，看的醫(yī)生態(tài)度一般，我都沒有搞清楚情況

• 王陽(yáng)

  我個(gè)人認(rèn)為藥物只能暫時(shí)止痛等對(duì)癥處理，還是需要物理治療和您自身的改變才能得到康復(fù)

• ask_CEMnMA

  就是每天休息的時(shí)候用枕頭把頸部點(diǎn)的稍微高些，這個(gè)要堅(jiān)持是吧？

• 王陽(yáng)

  經(jīng)常做一做仰頭運(yùn)動(dòng)，您說已經(jīng)出現(xiàn)了手麻等癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科做一下牽引等物理治療

• ask_CEMnMA

  物理治療是怎么弄，貴嗎？

• 王陽(yáng)

  對(duì)的，那些小竅門需要您的堅(jiān)持

• ask_CEMnMA

  可以的

• 王陽(yáng)

  不貴，就是頸椎牽引、肌肉烤電之類的，沒有痛苦的

• 王陽(yáng)

  但需要去正規(guī)的醫(yī)院的康復(fù)科

• ask_CEMnMA

  上次就是去的株洲最大的醫(yī)院看的

• 王陽(yáng)

  不能去一些按摩店之類的，并且切忌按摩，這樣會(huì)越按越重的

• ask_CEMnMA

  掛號(hào)，是掛什么課室呢？

• 王陽(yáng)

  一般大型醫(yī)院都有康復(fù)理療科

• ask_CEMnMA

  之前醫(yī)生沒有接待疼的厲害的時(shí)候就讓我朋友很用力的掐，掐著疼的哪個(gè)筋還能緩解一下，

• ask_CEMnMA

  是沒有交待，剛才上面打錯(cuò)字啦！不好意思了

• 王陽(yáng)

  這只能當(dāng)下略緩解，不能從根本上改善

• 王陽(yáng)

  按照我說的堅(jiān)持最少2-3個(gè)月應(yīng)該有所改善

• ask_CEMnMA

  原來(lái)是這樣啊，那以后就按您說的辦法吧！

• 王陽(yáng)

  好的

• ask_CEMnMA

  好的

• 王陽(yáng)

  祝您早日康復(fù)

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