心口窩處疼，一累就特別難受，怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_TIjPtI

  您好，本人32歲，由于一次工作中工作強度有點大累著了，加之那段時間有點精神壓力，所以當時一下子心口窩就疼了起來?，F(xiàn)在只要累著就心口窩不舒服，查過心臟彩超和心電圖都沒事，我腸胃也沒毛病，就是本人體質不是太好，可以說是小病不斷大病沒有！還有本人不愛運動，懇請哪位高醫(yī)為我解答下，跪求！！

• 齊素芳

  你好 根據(jù)你的描述 應該是沒有器質性疾病情況 不要擔心 建議適當放松一些 避免緊張情緒

• ask_TIjPtI

  哦，是嗎？我就有時心里素質不是太好，但一累了經常不舒服難受，您看用吃些補氣血什么的藥嗎？

• 齊素芳

  建議不要吃什么藥物

• 齊素芳

  注意鍛煉 就可以了

• ask_TIjPtI

  哦，一般怎么鍛煉見效快？我有時做做深呼吸或活動活動筋骨，其他什么活動更有益呢？

• 齊素芳

  需要堅持經常

• 齊素芳

  跑步最好

• ask_TIjPtI

  哦，但是我也跑過但跑完了會更累更難受怎么？

• 齊素芳

  逐漸就會好的

• 齊素芳

  建議你適當放松自己

• 齊素芳

  注意飲食與營養(yǎng)

• ask_TIjPtI

  哦，慢走，散步之類的也有效果吧？

• 齊素芳

  對

• ask_TIjPtI

  哦，那飲食營養(yǎng)方面注意些什么呢？

• 齊素芳

  注意飲食的搭配 避免偏食情況

• ask_TIjPtI

    

• 齊素芳

  ？？

• 齊素芳

  還有 什么需要幫助的嗎

• ask_TIjPtI

  就是每次來事時或平時累著了胯骨旁邊疼，有的醫(yī)生說是附件炎？

• ask_TIjPtI

  吃些什么藥好呢？

• 齊素芳

  那么建議具體檢查看看 在吃藥物吧

• 齊素芳

  有什么 需要幫助 在隨時聯(lián)系我吧 ***

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