我剛生完孩子快兩個(gè)月了,可是最近幾天吃完飯沒多久就會(huì)覺得好餓,這是要發(fā)胖的節(jié)奏嗎
ask_TA3A_A
我剛生完孩子快兩個(gè)月了,可是最近幾天吃完飯沒多久就會(huì)覺得好餓,這是要發(fā)胖的節(jié)奏嗎
張偉
你好,不是說餓吃的多就會(huì)發(fā)胖的,主要是產(chǎn)后孕婦都需要一定的營(yíng)養(yǎng)來補(bǔ)充氣血,促進(jìn)恢復(fù),另外發(fā)胖也要看對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收程度,是否能轉(zhuǎn)化為糖,蛋白質(zhì),脂肪
ask_TA3A_A
這種情況下,我該怎么控制我的體重?
ask_TA3A_A
聽別人說,生產(chǎn)后的肥胖更不容易減。。。
張偉
建議暫時(shí)不要控制,營(yíng)養(yǎng)好了寶寶才能好,畢竟寶寶通過母乳過的營(yíng)養(yǎng)和抵抗力
張偉
那個(gè)只是虛胖,鍛煉鍛煉就會(huì)恢復(fù)的
ask_TA3A_A
哦,我餓的快不是要發(fā)胖的前提啊。。。
張偉
餓的快并不能說明要發(fā)胖的
ask_TA3A_A
哦。。。。謝謝你的回復(fù),我只是害怕我會(huì)變胖。。。
張偉
不客氣
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