腰椎發(fā)炎了該加強鍛煉還是靜養(yǎng)？

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• ask_4ITLFc

  女 19周歲 學生 每天上課基本坐著 腰椎發(fā)炎 請問是該加強鍛煉還是靜養(yǎng)呢

• 謝丹

  腰椎發(fā)炎太籠統(tǒng)，具體是什么癥狀或是腰肌勞損而以，這個平時就要重視，站，坐，走，三者要達到平衡量，即可。有問題最好就近針灸推拿理療就能解決。

• ask_4ITLFc

  平時走路左邊屁股疼，尤其是晚上和早上較嚴重

• 謝丹

  有沒做過X片檢查，

• ask_4ITLFc

  睡覺的時候不能平躺

• 謝丹

  這是腰椎有錯位。

• ask_4ITLFc

  做了腰椎CT 跨部拍了片子

• 謝丹

  就近找理療科就行，

• 謝丹

  或?qū)Ｗ黾棺悼祻偷囊部梢裕?p>

• ask_4ITLFc

  說是有輕微腰椎發(fā)炎 由于長期坐著的關(guān)系

• 謝丹

  肌肉筋肯定有損傷，理療康復就好，注意防寒保曖很重要。

• ask_4ITLFc

  給開了藥和噴霧

• 謝丹

  這樣處理肯定解決不了問題

• 謝丹

  恢復勞損整脊正骨才行。

• 謝丹

  還有不清楚嗎？

• ask_4ITLFc

  平時可以做運動嗎 比如跑步

• ask_4ITLFc

  ？？？

• ask_4ITLFc

  醫(yī)生 嗨在嗎

• 謝丹

  當然可以做

• 謝丹

  但現(xiàn)在要多休息配合理療推拿針灸，等治傷。

• 謝丹

  還有需要幫助嗎？

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