晚上六點(diǎn)左右能吃地瓜干嗎會(huì)發(fā)胖嗎？

您好我前一陣減肥現(xiàn)在我覺(jué)得我的體重不錯(cuò)了想保持但是喜歡吃在外面地瓜坊買的地瓜干晚上六點(diǎn)左右能吃嗎會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊

ask_VnLrRo 2014-09-19 21:55:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許豪 醫(yī)師

平輿仁濟(jì)中醫(yī)醫(yī)院普通外科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)婦科、外科、肛腸科等疾病的手術(shù)操作及臨床治療。并對(duì)男性病的治療有很深的造詣。

ask_VnLrRo

您好我前一陣減肥現(xiàn)在我覺(jué)得我的體重不錯(cuò)了想保持但是喜歡吃在外面地瓜坊買的地瓜干晚上六點(diǎn)左右能吃嗎會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊
許豪

減肥的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，主要問(wèn)題是控制飲食并且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，晚上吃那些是很容易變胖的啊
ask_VnLrRo

地瓜干容易胖啊
許豪

里面含有不少的糖喲
ask_VnLrRo

知道了那就不吃了。。。謝謝
許豪

可以中午的時(shí)間少吃一點(diǎn)，晚上盡量不吃甜的
ask_VnLrRo

嗯嗯好的謝謝
許豪

平時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的喲
ask_VnLrRo

嗯嗯好的
許豪

貴在堅(jiān)持，祝你越來(lái)越漂亮
ask_VnLrRo

嗯嗯謝謝您
許豪

不用客氣的，有問(wèn)題及時(shí)咨詢

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