您好 我前一陣減肥 現(xiàn)在我覺得我的體重不錯了 想保持 但是喜歡吃在外面地瓜坊買的地瓜干 晚上六點左右能吃嗎 會不會發(fā)胖啊
桓臺城區(qū)友誼皮膚診所 中醫(yī)科
主治疾?。褐嗅t(yī)中藥辯證治療婦科病,兒科常見病,針灸治療
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您好 我前一陣減肥 現(xiàn)在我覺得我的體重不錯了 想保持 但是喜歡吃在外面地瓜坊買的地瓜干 晚上六點左右能吃嗎 會不會發(fā)胖啊
邢月
你好！據(jù)您描述的情況考慮減重效果還是不錯的，為了繼續(xù)保持體重建議地瓜坊買的地瓜干在早晨10點到下午3點吃比較合適，這樣一般不會增重。
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晚上六點左右吃會胖是嗎
邢月
是的，若是想吃，最好配合30分鐘以上運動
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嗯嗯 好的 謝謝
邢月
請問還有其他疑問嗎
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沒有了 謝謝
邢月
好的下次咨詢發(fā)送***就可以聯(lián)系到我
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