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醫(yī)生，我今天壓腿練柔韌，下豎叉后大腿根部青紫，還腫了，好像感覺筋怎么了似的，嚴(yán)重嗎
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。侯i椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
ask_29ht1U
醫(yī)生，我今天，，還腫了，好像感覺筋怎么了似的，嚴(yán)重嗎？
孫展峰
你這個(gè)是肌肉韌帶拉傷導(dǎo)致的出血淤血。建議休息不要再這樣練習(xí)了?？梢詿岱?，使用活血的藥物治療觀察。
ask_29ht1U
知道了，謝謝，會有什么事情嗎
孫展峰
現(xiàn)在活動怎樣呢
孫展峰
多大年齡
ask_29ht1U
20歲，正常走路會有痛感
孫展峰
多久時(shí)間了呢
ask_29ht1U
今天晚上
ask_29ht1U
大概三四個(gè)小時(shí)以前
孫展峰
你如何處理的呢
ask_29ht1U
我什么都沒做
孫展峰
一般在四十八小時(shí)內(nèi)應(yīng)該冰敷不能用活血藥否則加重腫脹疼痛的。
孫展峰
建議現(xiàn)在冰敷二十分鐘，過一小時(shí)再冰敷二十分鐘，連續(xù)冰敷三四次。
孫展峰
兩天后再熱敷使用活血的藥。
孫展峰
祝你早日康復(fù)，生活愉快。
孫展峰
還有什么問題嗎？
ask_29ht1U
冰敷，沒有條件啊，有什么別的辦法嗎
孫展峰
雪糕也可以
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