AT***就是不敢用力怎么樣治療
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AT***就是不敢用力怎么樣治療
宋海濤
是腰部用力后疼痛嗎?
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就是用力后總感覺別扭 也不是疼
宋海濤
腰背肌的鍛煉現(xiàn)在能做多少次。
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燕飛么 連續(xù)?連續(xù)20差不多
宋海濤
做的時(shí)候不要做的太快,要慢慢做,每一次起來后要讓腰背部肌肉維持收縮4-5秒鐘在放松,這樣才有效果。
ask_nN9Ah0
就是做的時(shí)候如果持續(xù)幾秒腰那的肌肉疼
宋海濤
可以附加做一做熱敷或紅光照射。
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我用暖寶寶貼在腰那感覺很好
ask_nN9Ah0
這是腰肌勞損么三個(gè)月前打球扭到一直沒好
ask_nN9Ah0
ct各種無異常
宋海濤
一開始屬于腰部肌肉的拉傷,沒有恢復(fù)好慢慢形成的慢性勞損。
宋海濤
還有問題嗎?
宋海濤
抱歉,由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),對(duì)話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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