渾身沒(méi)有力氣腰酸是腎虛嗎？

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• ask_72jVLQ

  ，我感覺(jué)身體沒(méi)有力氣，要有點(diǎn)酸，能不能告訴我怎么了，是不是腎虛？

• 譚敏

  您好，身體沒(méi)力氣，腰酸并不代表是腎虛。可能是勞累過(guò)度或者體虛引起的。建議你平常注意休息，勿勞累，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

• ask_72jVLQ

  如果是腎虛有什么辦法呢？

• 譚敏

  平常多運(yùn)動(dòng)，多吃韭菜，香菜 ，動(dòng)物內(nèi)臟，

• ask_72jVLQ

  有什么運(yùn)動(dòng)可以嗎

• 譚敏

  跑步，騎單車(chē)都可以的

• ask_72jVLQ

  仰臥起坐呢

• 譚敏

  可以

• ask_72jVLQ

  還有沒(méi)有簡(jiǎn)單的了？

• 譚敏

  你可以食補(bǔ)哦

• ask_72jVLQ

  我想運(yùn)動(dòng)的，有沒(méi)有簡(jiǎn)單的，推薦推薦

• 譚敏

  跑步

• 譚敏

  這個(gè)很簡(jiǎn)單啊

• ask_72jVLQ

  俯臥撐可以嗎

• 譚敏

  可以

• ask_72jVLQ

  這些運(yùn)動(dòng)要多長(zhǎng)時(shí)間有效果？

• 譚敏

  半小時(shí)

• ask_72jVLQ

  凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng)你知道嗎？

• 譚敏

  聽(tīng)過(guò)，對(duì)女性懷孕和男性前列腺都有好處的

• ask_72jVLQ

  有沒(méi)有可能增強(qiáng)性功能？

• 譚敏

  這個(gè)憋尿可以，但是容易引起尿毒癥

• ask_72jVLQ

  沒(méi)有了嗎

• 譚敏

  你剛剛說(shuō)的凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng)也可以啊

• ask_72jVLQ

  有點(diǎn)難了

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