平躺睡覺腰就疼應該怎么辦？

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• ask_KFJ9YI

  ，我睡覺平躺著睡早上起來腰就又疼又酸的，睡軟的床鋪不怎么疼

• 在線醫(yī)生

  從你描述的情況來看，應該要考慮是腰肌勞損，腰肌勞損常常由于腰部的勞累和受寒導致的

• ask_KFJ9YI

  你好，我睡覺平躺著睡早上起來腰就又疼又酸的，睡軟的床鋪不怎么疼

• 在線醫(yī)生

  哦，平常工作累嗎

• ask_KFJ9YI

  那怎么治療呢

• ask_KFJ9YI

  那怎么治療呢

• ask_KFJ9YI

  不怎么累

• 在線醫(yī)生

  要注意休息，適當?shù)捏w育鍛煉，換軟的床鋪，防寒保暖，還有做按摩和熱敷

• ask_KFJ9YI

  前年拍了個片子說是腰間盤膨出，我也沒在意

• 在線醫(yī)生

  哦，前年啊，看樣子要復查一下了

• ask_KFJ9YI

  嗯！為什么睡硬床就疼呢！軟床就好點呢

• ask_KFJ9YI

  體育鍛煉怎么鍛煉呢

• 在線醫(yī)生

  你打電話吧

• 在線醫(yī)生

  剛才接患者的電話，所以回復遲了

• 在線醫(yī)生

  抱歉

• 在線醫(yī)生

  其實你的情況估計不能太劇烈的體育鍛煉，只是進行微微出汗的就可以了

• 在線醫(yī)生

  抱歉，長時間沒有追問系統(tǒng)會結束對話，如需再次咨詢請根據(jù)提示重新指定我咨詢，我會及時為您解答

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