19歲以后還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mLIRA0

  醫(yī)生，我現(xiàn)在19歲為什么總是長(zhǎng)不高，總是160cm，很少運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  身高和父母的遺傳有很大的關(guān)系的。還有就是后天的營(yíng)養(yǎng)及發(fā)育時(shí)期的促發(fā)因素有沒(méi)加力都有關(guān)系。雖然你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)差不多定型了，不過(guò)建議你多打打籃球、引體向上、跳高等運(yùn)動(dòng)，亦會(huì)有一定的幫助的。

• ask_mLIRA0

  對(duì)。父母都很矮，不喜歡打籃球，還有什么方法。還有補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要是在你剛發(fā)育的時(shí)候使用的話，是有效果的。但是現(xiàn)在你這個(gè)年紀(jì)的話，效果就非常差了

• ask_mLIRA0

  那現(xiàn)在怎么辦，好擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)，或許有點(diǎn)效果

• ask_mLIRA0

  可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)什么？

• 在線醫(yī)生

  一定要放棄運(yùn)動(dòng)的話，建議你去看看中醫(yī)，弄點(diǎn)中藥試試

• ask_mLIRA0

  調(diào)什么部位

• 在線醫(yī)生

  綜合

• ask_mLIRA0

  好吧

• 在線醫(yī)生

  不過(guò)我還是建議你運(yùn)動(dòng)這一塊跟上，或許會(huì)有希望

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