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昨天跑步今天小腿肌肉痛，有什么辦法可以解決的呢
肇慶市高要區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。撼Ｒ妰?nèi)科疾病的診治、中醫(yī)調(diào)理。循環(huán)系統(tǒng)疾病:高血壓、冠心病、急性腦血管病。
ask_955594
昨天跑步今天小腿肌肉痛，有什么辦法可以解決的呢
陳巧
跑步導(dǎo)致的小腿酸痛是因為細胞缺氧導(dǎo)致乳酸堆積，所以才酸痛，治療辦法是熱敷、按摩、還有休息，最好到空氣好的地方
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疼啊
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不敢碰
陳巧
運動過度了
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是的
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用福塔林沒有用
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扶他林
陳巧
扶他林可以
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沒用
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我今天用過了
陳巧
效果是不會很明顯的
ask_955594
貼膏藥怎么樣？
陳巧
因為是乳酸導(dǎo)致的疼痛
陳巧
沒用的，只能加快腳部的血液循環(huán)，帶走乳酸
ask_955594
貼膏藥也沒用嗎
陳巧
沒什么針對這個的藥膏
陳巧
可以針灸
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是真疼站起來就疼
ask_955594
有什么辦法可以好的快一點
陳巧
、熱敷 把腳抬高睡
ask_955594
好！謝謝醫(yī)生
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