太瘦了用什么方法可以增肥啊

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• ask_O0kUxk

  我175 才52公斤，太瘦了，請問該怎樣增胖呢，是不是要到醫(yī)院做個檢查

• 李沫

  多大了？現(xiàn)在每天從事的體力勞動多嗎？如果沒有什么癥狀應(yīng)該是身體機(jī)能處于正常狀態(tài)。

• ask_O0kUxk

  26 在機(jī)械廠工作，一天8小時的，也能吃也能喝的，可就是長不胖

• 李沫

  可能是體力活動過多，消耗的太多，體能狀況怎么樣

• ask_O0kUxk

  體能狀況還行吧，去醫(yī)院做些什么檢查好呢

• 李沫

  一般沒有針對這樣情況的檢查，可以去醫(yī)院的營養(yǎng)科咨詢一下，平時可以多吃點蛋白粉

• ask_O0kUxk

  哦，這樣啊，也可以去醫(yī)院做個消化方面的檢查嗎？

• 李沫

  暫時可以不用做特殊檢查，如有有了什么其他癥狀可以有針對性的查

• ask_O0kUxk

  哎，目前真想長到140斤，我感覺應(yīng)該是我的腸胃問題，

• 李沫

  可能吸收不是很好，可以吃點益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群

• 李沫

  平時多鍛煉，吃點含蛋白質(zhì)多的食物，肌肉力量發(fā)達(dá)比虛胖更健康

• ask_O0kUxk

  這藥去哪買啊，可以先去醫(yī)院檢查下腸胃嗎，

• 李沫

  可以去藥店買，如果想檢查可以去醫(yī)院消化科看一下

• ask_O0kUxk

  好的，謝謝

• 李沫

  不客氣

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