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月經(jīng)期間需要節(jié)食減肥怎么做？

我這周剛開始減肥，但是前天來月經(jīng)了，我該怎么辦？我是 節(jié)食減肥，只吃水果、疏菜和含脂肪少的食物，不吃主食和葷類食物，少吃多

ask_jVA1Ok 2014-09-25 10:50:13

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

韓四欣 醫(yī)師

博野縣中醫(yī)醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾病：消化系統(tǒng)疾病的診斷及治療,比如胃炎,胃潰瘍,腸炎等

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  • ask_jVA1Ok

    我這周剛開始減肥，但是前天來月經(jīng)了，我該怎么辦？我是 節(jié)食減肥，只吃水果、疏菜和含脂肪少的食物，不吃主食和葷類食物，少吃多餐

  • 韓四欣

    你好，來月經(jīng)期間，不建議做劇烈運動，如果想減肥，可以適當做些小幅度運動，如果是藥物減肥，建議暫停服藥。

  • 韓四欣

    少吃多餐 是不可取的

  • 韓四欣

    這樣胃總也得不到休息

  • 韓四欣

    時間長了 導致胃功能減退

  • ask_jVA1Ok

    在，我的體重96斤，身高152

  • 韓四欣

    不胖啊

  • 韓四欣

    標準體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女）

  • 韓四欣

    不需要減肥的

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