右膝關(guān)節(jié)肌肉輕微困是什么情況？

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• ask_wdbWSI

  t 右腿膝關(guān)節(jié)兩側(cè)肌肉輕微困是咋回事男26大概有兩個(gè)多月了

• ask_wdbWSI

  在嗎

• 楊清濤

  曾經(jīng)手傷過(guò)嗎？

• 楊清濤

  受傷過(guò)嗎

• ask_wdbWSI

  哪有沒(méi)有

• 楊清濤

  ？沒(méi)有是吧。工作勞累不？

• ask_wdbWSI

  我的工作經(jīng)常座著或者蹲著大概六年了

• 楊清濤

  這和你蹲著有一定關(guān)系，長(zhǎng)期這樣肌肉保持一個(gè)狀態(tài)，會(huì)史肌肉皮勞的。建議你休息一段時(shí)間，

• ask_wdbWSI

  不會(huì)是有什么病變嗎

• 楊清濤

  膝關(guān)節(jié)會(huì)有不舒服嗎

• ask_wdbWSI

  沒(méi)有只是兩側(cè)肌肉

• 楊清濤

  哦，那可以先觀察下，當(dāng)然去醫(yī)院看一下最好的。

• ask_wdbWSI

  肌肉稍微困他說(shuō)是缺鈣了

• 楊清濤

  可以補(bǔ)鈣看下。

• 楊清濤

  建議你近段時(shí)間休息下

• ask_wdbWSI

  把我平時(shí)該咋鍛煉呢

• 楊清濤

  暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以散步，鍛煉下腿部肌肉

• ask_wdbWSI

  跑步可以嗎

• 楊清濤

  慢跑吧

• ask_wdbWSI

  還有其他鍛煉方法嗎

• 楊清濤

  其他的鍛煉你也可以做，只是不要太劇烈就好的

• 楊清濤

  近段時(shí)間休息為主

• ask_wdbWSI

  那你說(shuō)我的問(wèn)題不大

• 楊清濤

  恩，從現(xiàn)在看不嚴(yán)重，自己注意下，如果感覺(jué)越來(lái)越不舒服就去醫(yī)院做下檢查

• ask_wdbWSI

  做CT還是核磁呢

• 楊清濤

  都可以，經(jīng)濟(jì)條件可以的就做磁共振吧

• ask_wdbWSI

  嗯那平時(shí)飲食呢應(yīng)該注意什么

• 楊清濤

  不要吃刺激性食物

• ask_wdbWSI

  給我說(shuō)說(shuō)呵呵謝謝你了那類(lèi)可以多吃那類(lèi)少食

• 楊清濤

  辣椒少吃，太油呢的不吃，多吃含維生素的食物

• 楊清濤

  抱歉，由于你長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話(huà)將關(guān)閉，如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢(xún)***我，歡迎再次許多詢(xún)問(wèn)。

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