田徑運(yùn)動(dòng)員右腳腳腕筋疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nQ4WSU

  本人練田徑的，右腳腳腕一年前就不舒服，腳弓處感覺有根筋疼，蹲下一會(huì)兒后感覺腳腕一圈有壓迫的疼痛感。最近比較頻繁，總是感覺很別扭，而且經(jīng)常扭一下有疼痛感后會(huì)舒服點(diǎn)。

• 張永強(qiáng)

  您好，因?yàn)槟綍r(shí)鍛煉比較多，所以這種情況可能是肌腱的勞損引起的慢性腱鞘炎。建議您近期多休息，可以口服一些非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物，有助于緩解。

• ask_nQ4WSU

  而且我平時(shí)生活中頻繁的扭動(dòng)腳腕一會(huì)兒不扭就感覺難受

• 張永強(qiáng)

  嗯，考慮是無菌性的炎癥反應(yīng)

• ask_nQ4WSU

  會(huì)影響訓(xùn)練嗎

• 張永強(qiáng)

  嗯，近期還是要減少鍛煉

• ask_nQ4WSU

  如果還繼續(xù)訓(xùn)練會(huì)加重病情或者有后遺癥？

• ask_nQ4WSU

  我暑假休息兩個(gè)月了也感覺沒有什么恢復(fù)的效果

• 張永強(qiáng)

  嗯，休息就是要充分制動(dòng)，減少活動(dòng)才行。

• 張永強(qiáng)

  您多大年齡了

• ask_nQ4WSU

  18高三

• 張永強(qiáng)

  嗯，踝關(guān)節(jié)周圍有沒有腫脹的表現(xiàn)

• ask_nQ4WSU

  沒有

• 張永強(qiáng)

  局部有沒有壓痛的感覺

• ask_nQ4WSU

  有

• 張永強(qiáng)

  嗯，具體在什么部位

• ask_nQ4WSU

  蹲下一小會(huì)腳腕一圈就有壓迫感。

• 張永強(qiáng)

  嗯，那是伸肌支持帶損傷

• ask_nQ4WSU

  有時(shí)后腳跟外側(cè)還有疼痛感，

• 張永強(qiáng)

  嗯，是慢性勞損引起的

• ask_nQ4WSU

  最大的問題就是總是想扭動(dòng)一下腳，走路，躺下，訓(xùn)練時(shí)都會(huì)

• 張永強(qiáng)

  嗯，多休息，可以口服一些非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物。

• ask_nQ4WSU

  那繼續(xù)訓(xùn)練會(huì)加重嗎，會(huì)有后遺癥嗎

• 張永強(qiáng)

  嗯，繼續(xù)的同時(shí)把藥吃上，能好一些

• ask_nQ4WSU

  好的謝謝

• 張永強(qiáng)

  不客氣，祝您早日康復(fù)！

• 張永強(qiáng)

  您好，還有什么可以幫助您？

• ask_nQ4WSU

  沒有了

• 張永強(qiáng)

  您若有問題，可以隨時(shí)咨詢。您也可以加張醫(yī)生為私人醫(yī)生，隨時(shí)電話咨詢，幫您制定正確的治療和康復(fù)方案。

展開全部內(nèi)容