內(nèi)分泌失調(diào),幾天都不排一次便,消化不良
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內(nèi)分泌失調(diào),幾天都不排一次便,消化不良
韋改娣
每天早晨五點(diǎn)鐘,喝淡鹽水。昨天電壺的熱水,和今天新燒開的水,各一半,加上少量的鹽。一次喝兩千毫升。可以分次喝,喝完之后輕揉肚子。讓水進(jìn)入腸道。很快就會大便了。這是一個(gè)清洗腸道的方法。。
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由于工作的原因要熬夜,有沒有別的方法,效果好一點(diǎn)的
韋改娣
那就是多運(yùn)動。促進(jìn)腸道的蠕動功能。多吃蔬菜水果,粗纖維類的。
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好的,謝謝
韋改娣
我是婦產(chǎn)科醫(yī)生,我的ID號是***,下次有事可以來找我。
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