我今年25歲，三年前頭上開始長白發(fā) 現(xiàn)在越來越多，請問吃黑芝麻糊能得到改善嗎？還有沒有其他更好的方法
永州市第三人民醫(yī)院 康復科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學,營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復
ask_6NM77s
我今年25歲，三年前頭上開始長白發(fā) 現(xiàn)在越來越多，請問吃黑芝麻糊能得到改善嗎？還有沒有其他更好的方法？
肖雯婷
您好，你說的情況是需要注意營養(yǎng)的補充的，多吃有營養(yǎng)的食物，不要熬夜的，吃黑芝麻有幫助的，黑芝麻糊不建議
ask_6NM77s
那平時該多吃些什么好了？
肖雯婷
核桃也是有好處的
ask_6NM77s
好的，不需要上醫(yī)院做檢查哈
肖雯婷
先飲食調理一下的
肖雯婷
多吃水果蔬菜
肖雯婷
粗糧
ask_6NM77s
好的，謝謝您
肖雯婷
還需要多鍛煉身體的
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