助長(zhǎng)的什么食物可以助長(zhǎng)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9fGwsU

  十二歲孩子應(yīng)該吃些什么做些什么有助于長(zhǎng)高？

• 沈樹賓

  這個(gè)年齡段是身高快速增長(zhǎng)的時(shí)間，而可以在平時(shí)注重飲食來促進(jìn)增高，如多吃蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)類豐富的食物，以海魚，骨頭湯類食物，讓孩子要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，都可促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。

• 沈樹賓

  你好

• 沈樹賓

  在嗎

• ask_9fGwsU

  跳繩，跑步能有助于長(zhǎng)高嗎？

• 沈樹賓

  可以

• 沈樹賓

  都可以促進(jìn)骨骼，肌健的發(fā)育

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• ask_9fGwsU

  我已經(jīng)問了。。。

• ask_9fGwsU

  上面兩個(gè)問題親你沒看見嗎

• 沈樹賓

  就是說這些運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)身高的增長(zhǎng)啊

• 沈樹賓

  最主要是讓孩子平時(shí)不要偏食，挑食

• 沈樹賓

  注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，

• 沈樹賓

  而蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)是必需要營(yíng)養(yǎng)，

• 沈樹賓

  還可配合奶粉飲用

• 沈樹賓

  能理解嗎

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• 沈樹賓

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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