我的啤酒肚怎么才能減掉？

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• ask_vbptvc

  我的啤酒肚怎么才能減掉，請醫(yī)生告訴我一個好點的方法，謝謝

• 李文軍

  您好，啤酒肚是一個很常見的現(xiàn)象，這個點起來是比較慢的，要有耐心，肯定是可以減下去的，推薦經(jīng)絡減肥，效果是不錯的你可以試一下，

• 李文軍

  在嗎？

• ask_vbptvc

  在啊，可不可以用一點常規(guī)的方法呢？

• 李文軍

  常規(guī)的方法就是節(jié)食，鍛煉，

• ask_vbptvc

  怎么個節(jié)食方法啊，醫(yī)生能不能告訴我好點的搭配，我平時吃飯飲食挺不規(guī)律的

• 李文軍

  早上可以牛奶雞蛋，中午可以牛肉，，或者雞肉，晚上就是蔬菜水果比較好了，

• ask_vbptvc

  晚飯最好是素食？

• 李文軍

  晚上最好別吃什么面食，蔬菜水果比較好，煮點大白菜，吃個西紅柿，都可以的，

• ask_vbptvc

  恩，謝謝啊，醫(yī)生你也早點睡了啊，熬夜傷身體

• 李文軍

  客氣，希望我能成為你的簽約醫(yī)生，你就會成為VIP用戶，不用等待優(yōu)先回答你的問題！

• 李文軍

  還有問題嗎？

• ask_vbptvc

  還有就是我的皮膚以前挺白的后面高中軍訓曬黑了，現(xiàn)在讀大學都沒白回來

• 李文軍

  這個可以用點美白的化妝品一類的，沒有太好的辦法，

• 李文軍

  還有問題嗎？

• ask_vbptvc

  還有就是我的皮膚以前挺白的后面高中軍訓曬黑了，現(xiàn)在讀大學都沒白回來

• ask_vbptvc

  怎么辦呢？

• 李文軍

  這個可以用點美白的化妝品一類的，沒有太好的辦法，

• ask_vbptvc

  哦哦，謝謝醫(yī)生了，等網(wǎng)銀有錢了就簽約你阿

• 李文軍

  好的，不客氣，再見，

• ask_vbptvc

  晚安啦，李醫(yī)生

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