多運動會不會引起左腿發(fā)抖呢？

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• ask_RCtjEM

  在家洗完大件衣服后左腿抖得特別厲害，是怎么回事??？

• 王莉

  您好…可能是因為勞累后肌肉緊張造成的。你可能是平時缺乏運動，或者缺鈣，低血糖也有可能，平時不要太勞累，劇烈運動也量力而行之…

• ask_RCtjEM

  那要怎么辦呢？

• ask_RCtjEM

  24歲吃什么鈣片好呢？

• 王莉

  平時補補鈣，適量運動，不要太勞累

• 王莉

  放松一下腿部肌肉，可以躺下把腿墊高

• ask_RCtjEM

  多做按摩可以嗎？

• 王莉

  可以的

• ask_RCtjEM

  補鈣就是吃鈣片？

• 王莉

  鈣片，醫(yī)院常給病人用的是迪巧，不知道你在藥店有見過嗎

• 王莉

  吃鈣片補鈣是可以的…但是食補不如藥補

• 王莉

  您平時可以多吃些含鈣量高的食物…比如蝦皮

• ask_RCtjEM

  紐崔萊的鈣鎂片可以嗎？

• ask_RCtjEM

  多喝牛奶

• ask_RCtjEM

  可以嗎？

• 王莉

  可以的，鈣片的牌子不一定要固定哪一種，自己吃過覺得好就可以的

• ask_RCtjEM

  哦哦，謝謝啦

• 王莉

  不用客氣的，很高興能為您解答。

• 王莉

  如果還有什么疑問，可以***咨詢，我會隨時為您解答。

• ask_RCtjEM

  回復(fù)***嗎？

• 王莉

  是的，***就可以找到我

• ask_RCtjEM

  好的 

• ask_RCtjEM

  哈哈

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