肚子上好多贅肉怎么減肥呀？

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• ask_693592

  自從工作以后，平時(shí)我也沒吃太多的零食或飯，但肚子上長了很多贅肉。

• 婁保鋒

  你好，肚子長贅肉主要是因?yàn)槟愠缘臇|西含有高熱量，含糖的食物，然后再加上平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，所以肚子會(huì)越來越大，現(xiàn)在要盡量少吃高脂肪高熱量的是食物，多運(yùn)動(dòng)，可以搖呼啦圈，仰臥起坐，可以減肚子

• ask_693592

  自從工作以后我的肚子上長了很多贅肉。我也不知道是什么原因，我平時(shí)也沒吃很多零食和飯

• 婁保鋒

  平時(shí)都吃的什么

• ask_693592

  我最喜歡吃土豆 涼粉

• ask_693592

  喜歡吃辣椒 茶葉水 有時(shí)吃點(diǎn)零食 牛奶

• ask_693592

  喜歡吃辣椒 茶葉水 有時(shí)吃點(diǎn)零食 牛奶

• 婁保鋒

  土豆，涼粉含淀粉多么高a

• ask_693592

  o？

• 婁保鋒

  吃了定長脂肪瘤

• ask_693592

  啊

• 婁保鋒

  平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果

• ask_693592

  那怎么辦？

• 婁保鋒

  不要吃含淀粉多的食物

• ask_693592

  嗯 有時(shí)工作的原因沒時(shí)間做運(yùn)動(dòng)

• 婁保鋒

  可以抽空做忙的做運(yùn)動(dòng)，不需要很長時(shí)間

• ask_693592

  嗯 謝謝 還可以問一個(gè)問題嗎？

• ask_693592

  我的臉上有很多的痘疤，這個(gè)讓我很惱火。我該怎么辦？

• 婁保鋒

  可以

• ask_693592

  我的臉上有很多的痘疤，這個(gè)讓我很惱火。我該怎么辦？

• 婁保鋒

  平時(shí)盡量不要上火，多吃點(diǎn)蔬菜水果，放松心情，保持臉部清潔，可以試試用硫磺皂洗臉

• ask_693592

  那樣痘疤可以去嗎？

• ask_693592

  那樣痘疤可以去嗎？

• ask_693592

  那樣可以去痘疤嗎？

• 婁保鋒

  可以盡量的減少

• 婁保鋒

  時(shí)間長了會(huì)消失的

• 婁保鋒

  可以的

• ask_693592

  硫磺皂洗臉的話危害不大嗎？

• 婁保鋒

  沒事，每天一次

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